情志护肝：解锁身心健康的“疏肝密码”
肝气郁结的表现多种多样，男性可能变得沉默寡言或暴躁易怒，烟瘾酒瘾加重；女性则可能出现月经不调、失眠、便秘、面部色斑增多、情绪不稳定及体重增加等问题。这些问题看似独立，实则都与肝气不舒有着千丝万缕的联系。
肝气郁结：疾病的温床，肿瘤的诱因
肝气郁结不仅影响情绪，更对身体健康构成严重威胁。中医认为，肝气郁结最易伤脾，而脾为后天之本，是气血生化之源。脾失健运，则痰浊内生，这些痰浊垃圾随着气血流窜，最终可能在身体各处形成结节或肿瘤，如甲状腺结节、子宫肌瘤、乳腺增生乃至消化系统肿瘤等。
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