情志护肝：解锁身心健康的“疏肝密码”
在纷繁复杂的生活中，我们时常被各种情绪和压力所困扰，而这些往往成为健康隐患的温床。
中医理论深刻揭示了情志因素与身体健康之间的紧密联系，特别是肝脏作为“将军之官”，其调畅气机和调节精神情志的功能对防癌护体至关重要。本文将带您探索情志护肝的奥秘，解锁身心健康的“疏肝密码”。
肝：情绪的调节器，健康的守护者
《黄帝内经》有云：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”这句话不仅强调了肝脏在人体中的重要地位，还揭示了它与情志的紧密关系。肝性喜条达、恶抑郁，当情绪受阻、压力积聚时，肝气便会郁结，导致一系列身心问题。
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