不仅会诱发肥胖,还会导致甘油三酯水平升高,让血液变得浓稠,影响正常的血液循环,所以甘油三酯超标的人尽量少吃或不吃奶油蛋糕。
03那么血脂高应该怎么办?
对于高血脂患者来说,想要稳定血脂,在饮食方面要多注意,上面提到的这些食物尽量管住嘴,对于稳定血脂有积极的意义。
同时还要坚持服用降脂药,不要自行停药或者增减药量,一定要谨遵医嘱,而且不要相信网络上的土方法。
最后还要控制好自己的体重,将体重控制在合理范围之内,能够帮助控制血脂,想要降低体重,就要管住自己的嘴巴,同时还要多运动,不要通过服用减肥药来减重,因为会有很大的副作用。
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