轻度抑郁症的人，这6句口头禅经常挂在嘴边
5、我快烦死了
对于存在轻度抑郁症的人，抗压能力相对来说是比较低的，平时稍微遇到一点烦心的事情，也会感觉到非常烦闷，甚至会暴跳如雷。而且在生活中也经常把烦死了，这句口头禅挂在嘴边，长此以往只会导致一个人的情绪崩溃，甚至变得烦躁。
6、我是不是生病了
其实有些时候轻度抑郁症患者也会意识到自己的行为与他人不一样，身体会浮现出暴躁易怒的现象。
除此之外，许多患者还会出现无缘无故烦恼，全身乏力，排尿无力，经历疲惫，恶心呕吐发烧等症状。
如何治疗抑郁症呢？
1、心理疗法
这是临床上治疗抑郁必不可缺的治疗方法，但是我们在进行心理治疗时一定要根据患者的具体情况、应对能力还有患者的个人意愿，采用支持性的心理治疗技术，对患者进行心理方面的干预治疗，以减少抑郁症复发的情况。
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