轻度抑郁症的人，这6句口头禅经常挂在嘴边
什么是轻度抑郁症？
抑郁症的临床特点是持续性的心情低落，自我否定，错误的宣泄情绪方式。在自我悲观意识里，对生活提不起任何兴趣，自卑曾自我懈怠。
部分患者还存在自杀，自伤等极端行为，严重威胁患者生命安全，抑郁症患者的症状会反复出现，有时他们可以松一口气，但有时他们可能非常严重。
虽然轻度抑郁症症状不是很明显，但也要引起重视，要求对抑郁症之后，患者也会经常把那句口头禅挂在嘴边。
轻度抑郁症的人，这6句“口头禅”会经常挂在嘴边，希望你没说过
1、我是一个没用的人
对于存在轻重抑郁症的人往往会处于自我否定的状态，其实在同一件事情上，明明自己已经做得非常好了，但是还是会一味地去贬低自己，这样的人是严重缺乏自信心的人。
甚至会感觉自己一无是处，经常会把我是一个没有用的人，这句口头禅挂在嘴边，一旦你经常说这句话，说明你看不到自己身上的任何闪光点。
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