健脾和胃，调好老胃病
“老胃病”反复，不只是胃本身的问题。中医认为，脾胃是后天之本，胃主受纳，脾主运化；脾胃功能弱了，食物消化、水湿代谢和气血生成都受影响，就容易出现胃胀、反酸、嗳气、食欲差、疲乏、大便不规律等情况。
先分清自己的表现
胃怕冷、吃凉就痛、喜热饮：多见脾胃虚寒。
胃胀、嗳气、情绪不好时加重：多与肝胃不和有关。
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