幽门螺杆菌，你中招了吗？
胃溃疡/十二指肠溃疡：70%以上与Hp相关；
胃癌风险增加4–6倍：尤其在有家族史人群中更需警惕。
数据显示：我国胃癌患者中，超80%检出幽门螺杆菌感染。
二、感染了会有哪些信号？别再忽视！
很多人无症状，但以下表现值得警惕：
✅ 反复口臭（非口腔问题引起）；
✅ 餐后腹胀、嗳气、反酸；
✅ 不明原因的恶心、食欲下降；
✅ 上腹部隐痛，尤其空腹时加重；
✅ 家人确诊Hp感染（提示你可能也被传染）。
⚠️ 注意：没有症状≠没有伤害！很多胃癌早期毫无征兆，等出现消瘦、呕血时，往往已到中晚期。
三、如何检测？简单无创
C13或C14呼气试验：吹两口气，10分钟出结果，准确率超95%；
粪便抗原检测：适合儿童或不便做呼气者；
胃镜活检：若已有胃部不适，可同步取样检查。
建议：30岁以上成年人，无论有无症状，都应筛查一次Hp；有胃癌家族史者更应提前。
四、根除治疗：10–14天，改变一生健康轨迹
一旦确诊，四联疗法（两种抗生素+质子泵抑制剂+铋剂）是目前标准方案，疗程10–14天，根除率可达90%以上。
✅ 治疗期间：严格遵医嘱服药，不可自行停药；
✅ 治疗后：停药4周再复查，确认是否根除成功；
✅ 家庭成员：建议共同检测，避免交叉感染。
五、预防复发：从“分餐”开始养胃
✅推行分餐制或使用公筷，杜绝“病从口入”；
✅ 不口对口喂孩子，不共用水杯、牙刷；
✅ 饮食清淡，少吃腌菜、腊肉、烧烤（高盐+亚硝胺促癌）；
✅ 规律进食，避免饥饱无常损伤胃黏膜；
✅ 调畅情志——长期焦虑、压力大也会削弱胃防御力。
结语：杀灭幽门螺杆菌，是性价比最高的防癌投资
它看不见、摸不着，却可能在你胃里潜伏十年、二十年。
一次简单的呼气检测，两周规范用药，就能大幅降低胃癌风险。
别再以为“胃不舒服忍忍就好”——真正的养生，是把疾病扼杀在萌芽之前。
养生箴言：胃净则气顺，菌除则癌远；防病于未然，胜过千金良方。
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