“三手烟”(残留在衣物、家具、墙壁上的烟草残留物)同样含有致癌物,对婴幼儿危害尤甚。
四、好消息:任何时候戒烟都不晚!
戒烟1年后,冠心病风险降低50%;
戒烟5年后,口腔、食道癌风险减半;
戒烟10年后,肺癌死亡率比持续吸烟者降低50%;
戒烟15年后,心血管疾病风险接近从未吸烟者。
结语:别用“可能没事”赌“一定有害”
1000个烟民中有100多人会得肺癌——这不是冷冰冰的统计,而是100多个家庭的破碎、100多条生命的提前终结。健康没有“万一”,只有“必然”。
放下香烟,不是放弃习惯,而是选择未来。为了自己,也为了爱你的人,请尽早戒烟。你的肺,值得一次重生的机会。
(本文由AI辅助生成)
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