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别人动一下就大汗淋漓,你却干爽如初?

夏天一到,办公室里就上演“冰火两重天”:

有人走路去趟茶水间,回来T恤都湿透了,额头汗珠直冒;

而有人坐了一上午,风扇吹着,却几乎不见一滴汗,皮肤干干爽爽。

你是不是也好奇:为什么有些人“动不动就一身汗”,而有些人却“几乎不出汗”?是体质问题?还是身体出了毛病?

其实,出汗多少,远不止“热不热”那么简单。它和体质、代谢、神经调节甚至健康状况都密切相关。

一、出汗的本质:身体的“天然空调”

出汗是人体最重要的体温调节机制。

当外界温度升高或身体产热增加(如运动、吃饭、紧张),大脑的“体温调节中枢”就会下令:

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