科学睡眠法+助眠睡姿，让你一觉到天亮
与其花大价钱买各种保健品，不如从今晚开始，调整生活习惯，试试“还阳卧”“混元卧”，远离睡前不良行为，让身体在深度睡眠中自我修复、焕发生机。
记住一句话：
“好的睡眠，是最便宜的‘补药’。”
抓住春天这个养肝护体的好时机，把“睡好觉”当成一件大事来认真对待吧！
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