打呼噜与健康：从睡眠呼吸障碍到高血压
更值得注意的是，未经治疗的睡眠呼吸暂停不仅是高血压的一个重要诱因，也可能间接导致肾脏疾病的发展。其路径大致如下：呼吸道狭窄导致睡眠呼吸暂停，进而引起高血压，最终可能发展成为高血压性肾脏病。
因此，对于那些无法有效控制高血压的患者来说，应该警惕是否存在睡眠呼吸暂停的可能性，并注意以下几点：肥胖、鼻咽及颌面部解剖结构异常、夜间打鼾伴随晨起头痛和口干、白天嗜睡等。若发现这些症状，应及时就医并进行相关检查如多导睡眠监测、动态血压监测等。
总之，认识到打呼噜不仅仅是睡眠中的一个小问题，而是可能预示着更严重的健康隐患，对于我们每个人来说都是至关重要的。及时采取措施，改善生活习惯，寻求医疗帮助，是预防由此带来的高血压乃至肾脏疾病的关键。
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