老年人健康与体重管理：长寿的黄金标准
随着年龄的增长，老年人对体重和健康的关注日益增加。有人认为清瘦一点更好，有助于降低“三高”等慢性疾病的风险；而另一些老人则觉得稍微胖一些能增强体质，提高抵抗力。那么，究竟什么样的体重才是最有利于长寿的标准呢？
体重指数（BMI）与健康的关系
体重过轻：
降低抵抗力：过于消瘦可能导致老年人免疫力下降，增加患病风险。
2025-04-18 17:38:12
2025-04-18 17:43:18
2025-04-18 17:33:32
2025-04-18 17:20:48
2025-04-18 17:25:21
2025-04-18 17:01:53
2025-04-18 16:41:45
2025-04-18 17:07:49
2025-04-18 16:54:30
2025-04-18 16:49:10
2025-04-18 11:58:18
2025-04-18 11:46:47
2025-04-18 11:39:16
2025-04-18 11:21:49
2025-04-18 10:34:18
2025-04-18 11:26:28
2025-04-18 11:16:03
2025-04-18 10:25:25
2025-04-18 09:52:25
2025-04-18 10:09:29
2025-04-17 16:42:11
2025-04-17 16:47:56
2025-04-17 17:16:50
2025-04-17 17:06:01
2025-04-17 16:26:37
2025-04-17 15:54:42
2025-04-17 15:46:19
2025-04-17 16:14:31
2025-04-17 14:23:54
2025-04-17 14:09:03