预防高脂血症，守护心血管健康
过咸的食物：食盐虽能提升食物风味并具有杀菌防腐的作用，但过量摄入会增加血管硬化和高血压的风险。建议高脂血症患者每日食盐摄入量控制在6克以内。
过甜的食物：适量糖分有助于缓解疲劳和促进消化，但过量摄入会导致体内脂肪积累，加剧肥胖和动脉粥样硬化。因此，应限制甜食和含糖饮料的消费。
过酸的食物：虽然少量食用酸性食品可以促进新陈代谢，但过量食用如食醋等酸性物质可能对胃溃疡患者造成伤害，并且不利于高脂血症患者的营养吸收。
2025-01-03 14:18:06
2025-01-03 14:11:46
2025-01-03 13:48:43
2025-01-03 13:33:23
2025-01-03 13:39:56
2025-01-03 11:38:17
2025-01-03 10:48:06
2025-01-03 10:37:20
2025-01-03 10:20:52
2025-01-03 10:08:26
2025-01-02 12:00:00
2025-01-02 11:47:02
2025-01-02 12:03:58
2025-01-02 11:39:40
2025-01-02 11:30:46
2025-01-02 11:11:22
2025-01-02 11:01:18
2025-01-02 10:41:32
2025-01-02 10:32:02
2025-01-02 10:14:45
2024-12-31 12:01:01
2024-12-31 11:47:36
2024-12-31 11:37:31
2024-12-31 11:28:07
2024-12-31 11:24:42
2024-12-31 10:44:12
2024-12-31 10:33:57
2024-12-31 10:07:40
2024-12-31 09:58:24
2024-12-31 09:48:28