预防胰腺癌：科学认知与合理策略
更重要的是，目前尚无准确方法预测胰腺癌的发生。虽然已知胰腺癌的高危因素包括肥胖、抽烟、慢性胰腺炎和糖尿病等，但这些因素并不能精确预测个体患癌的概率。好莱坞女星安吉丽娜·朱莉因携带BRCA基因突变而预防性切除乳腺组织，但胰腺癌目前尚未发现类似的明确致病基因。
那么，如何科学预防胰腺癌呢？关键在于调整生活方式和饮食习惯。
一是要戒烟戒酒。长期酗酒和吸烟都会增加胰腺癌的风险。酒精和烟雾中的有害物质会损害胰腺组织，诱发炎症和癌变。因此，戒烟戒酒是预防胰腺癌的重要措施。
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