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世界卫生组织公布的长寿秘诀:唱歌竟位居榜首!

在追求健康长寿的道路上,人们总是不断探寻各种方法。从清淡饮食到早起晨练,从药材食补到各种养生秘诀,无一不体现出人们对健康生活的渴望。

然而,经过长期的科学研究与调查,世界卫生组织近日公布了20个长寿秘诀,其中排名第一的竟然是我们日常生活中经常忽略的——唱歌!

大笑,作为长寿秘诀的第20位,已经被证实能够促使全身血液流动提速,加快新陈代谢,降低血压,减少心脏病和糖尿病的发病几率。

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