世界卫生组织公布的长寿秘诀：唱歌竟位居榜首！
而护理牙齿、吃坚果、吃大蒜等秘诀也分别位列前茅，它们各自通过不同的方式，如增强咀嚼功能、降低胆固醇、预防心血管疾病等，为人们的健康长寿贡献力量。
然而，令人意想不到的是，唱歌竟然超越了所有其他秘诀，位居榜首。美国老年学研究中心的调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃。唱歌时，气息在体内循环起到按摩的作用，能够增强心肺功能、保持大脑活力、提高免疫力、改善肠胃健康等。这些好处是其他任何运动都难以替代的。
2024-11-14 11:59:42
2024-11-14 11:49:34
2024-11-14 11:35:46
2024-11-14 11:25:27
2024-11-14 11:15:16
2024-11-14 11:01:50
2024-11-14 10:37:30
2024-11-14 10:21:07
2024-11-14 10:12:31
2024-11-14 10:01:10
2024-11-13 16:18:36
2024-11-13 16:09:41
2024-11-13 15:49:24
2024-11-13 15:39:59
2024-11-13 15:31:37
2024-11-13 14:57:54
2024-11-13 14:48:55
2024-11-13 14:41:12
2024-11-13 14:35:30
2024-11-13 14:28:55
2024-11-13 12:00:31
2024-11-13 11:57:09
2024-11-13 11:45:11
2024-11-13 11:32:06
2024-11-13 11:13:49
2024-11-13 10:44:59
2024-11-13 10:31:32
2024-11-13 10:18:46
2024-11-13 10:09:06
2024-11-13 09:59:01