养孩子的坚韧与适应能力：适时适度的挑战
（二）惩罚
当孩子犯了较大的错误时，适度的惩罚是必要的。惩罚可以是物质上的，比如不给孩子买他想要的玩具；也可以是精神上的，比如暂时关在一个安全的地方让他反省。通过这种方式，孩子可以体验到受挫折的感觉，学会自我调节和反思，从而避免再犯同样的错误。
（三）忽视
我们总是以孩子为中心，无论在什么环境中，主角都是他。然而，一旦环境发生变化，孩子可能会从主角变成配角，甚至被忽视。为了帮助孩子适应这种角色的变化，家长应时常将注意力转移，让孩子学会在不同的环境中调整心态。这有助于孩子在未来进入社会后，能够迅速适应新的环境和角色。
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