打呼噜：影响睡眠与健康的隐形“杀手”
打呼噜，这个看似不起眼的现象，实则可能隐藏着严重的健康问题。严格意义上来说，打呼噜算是一种疾病，医学上称之为睡眠呼吸暂停综合征。
长期打呼噜不仅会影响睡眠质量，导致神经衰弱，还可能引发心脑血管等相关疾病，甚至憋气窒息，对大脑造成不可逆转的伤害。
那么，究竟是什么原因导致打呼噜呢？原因可能多种多样，包括过于肥胖、室内环境干燥、工作过于劳累、鼻部原因和咽部原因等。肥胖者因为喉咙和鼻子部位的肉比较多，容易造成呼吸不畅；室内环境干燥则会使人喉咙有堵塞感，呼吸不畅；工作劳累则会使身体处于透支状态，导致打呼噜；而鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等鼻部疾病以及扁桃体发炎等咽部疾病，也会使呼吸通道变狭窄，从而引发打呼噜。
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