如何让孩子远离“小胖墩”
罗女士表示，通过一个月的坚持，女儿的跑步成绩显著提升，这让她看到了专业训练的重要性。
家庭陪伴，共筑运动习惯
裕华区的刘女士则通过家庭陪伴的方式，帮助两个孩子培养运动习惯。她认为，体育运动要从小抓起，特别是在小学阶段的三、四年级，这是培养速度、耐力、敏捷性等基础能力的关键时期。刘女士的经验表明，家长的鼓励和陪伴对孩子运动习惯的养成至关重要。
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