熬夜的危害与改善方法
长期熬夜会导致眼部供血不足，使眼睛处于疲劳状态，进而产生黑眼圈。眼霜和面膜虽好，但如果继续熬夜，再多的护肤品也无法弥补失去的睡眠。
视力下降
在夜晚昏暗的环境中长时间盯着手机屏幕，会增加眼睛的负担，导致视力下降。手机的强光对比暗淡的背景，对眼睛造成的刺激更大，长时间下来视力必然会受到影响。
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