湿气堆积引发的身体反应，如何有效缓解？
随着中医疗法的流行，越来越多的人在就医时被告知体内湿气过重对身体健康产生了严重影响，而且还可能导致多种疾病的出现。
湿气堆积主要集中在头部、腰部和腿部三个部位，会导致不同的身体反应。让我们来了解一下具体有哪些反应，并介绍一些有效的调理方法。
头部晕沉、异常困倦是湿气过重人群常见的头部反应，即使长时间睡眠也无法消除疲劳感，头脑变得迷糊不清。
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