幸福夕阳网

走路益处多,但这3个走路坏习惯,却极其伤身

走路是最简单的无氧运动,虽然它做起来简单,但是对身体的好处却不少。那么今天就来看看走路对身体有什么好处吧。


一、走路的五个益处

1.增强心肺功能


1  2  3  4  5  6  下一页