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上厕所也是“技术活”?这些错误行为正在悄悄伤害你的健康!

医生分析,长时间蹲厕会导致下肢血液回流受阻,大脑供血不足,加上猛地起身,很容易诱发体位性低血压,出现眼前发黑、晕厥等情况。

案例二:老人用力排便,诱发心脏病发作

家住武汉的刘老伯患有心脏病,平时最怕的就是血压升高。一次如厕时,他因排便困难,用力过度,结果腹部压力骤增,心脏负担加重,诱发心脏病发作。

幸好120及时赶到,才避免了更严重的后果。医生提醒,对于有心脑血管基础病的人来说,如厕是最容易发生意外的时刻之一。

吃得少,真的活得久吗?

2025-07-08 15:13:12