冬吃萝卜夏吃姜，健康饮食有讲究
此外，由于萝卜属于轻微辛辣刺激性食物，过量食用会对胃黏膜产生刺激，导致胃部不适，如胃疼、反酸、打嗝、胀气等症状。
立春后多吃辛温、甘润食物，萝卜是好选择
立春之后，建议多摄入辛温、甘润的食物，而萝卜正是理想之选。常吃萝卜有以下几大好处：
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