消化不良：症状、成因及应对策略
根据病因不同，消化不良可分为功能性与器质性两大类。器质性消化不良通常由特定疾病引起，如胃炎、胃癌、肝脏疾病等；而功能性消化不良则排除了具体疾病因素，更多地与生活方式相关。
功能性消化不良的常见原因
饮食习惯：不规律的三餐时间、暴饮暴食、边吃边说话或进食过量等不良饮食习惯会导致胃蠕动和胃酸分泌失调，进而引发饭后腹胀、嗳气、恶心等症状。长期如此，还可能导致慢性胃炎或胃溃疡的发生。
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