中老年人健康体检指南：精准选择适合自己的检查项目
糖尿病筛查：鉴于糖尿病在中老年人群中的高发率，建议从45岁开始每年至少做三次血糖检测，尤其是体重超标者更应重视。
高血压监测：高血压是影响中老年人健康的另一重要因素。建议每年至少测量一次血压，若发现异常，则需增加测量频率并结合生活方式调整加以控制。
血脂检查：特别关注低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）与总胆固醇水平，确保前者低于2.6mmol/L以维持正常血脂状况。
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