糖尿病患者的饮食误区：不甜的食物也可能导致血糖升高
事实上，我们日常饮食中的许多食物，即使尝起来并不甜，但其含有的碳水化合物进入体内后会被转化为葡萄糖，从而影响血糖水平。
例如，我们每天吃的米饭等主食，主要成分就是碳水化合物，这些食物虽然味道不甜，但却是血糖升高的重要因素之一。
不甜却含糖量高的食物
为了帮助糖尿病患者更好地管理血糖，以下列举了几种虽不甜但含糖量较高的食物：
苏打饼干：尽管苏打饼干吃起来是咸的，但它含有较高的糖分和升糖指数，过量食用会对血糖产生显著影响。
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