理解血脂异常：科学降脂，吃出健康
血脂水平与心血管疾病密切相关，但令人困扰的是，血脂异常在早期往往没有明显的症状。
许多人是在例行体检中才意外发现自己存在血脂指标异常的问题。尽管控制饮食是降低血脂的重要步骤，但仍有不少高血脂患者即使努力调整饮食，也难以见到理想的效果。这背后的原因究竟是什么呢？
1. 降脂不仅仅是减少脂肪摄入
许多人认为甘油三酯超标是因为摄入了过多的脂肪，因此选择严格限制甚至完全避免食用油脂。
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