癌症防治全攻略：避开风险，守护健康
因此，中老年人群（45~84岁）是癌症的高发群体，占所有癌症患者的84%。然而，年龄并非唯一的致癌因素，外界环境中的致癌物质、病毒以及不良的生活习惯同样扮演着重要角色。
2.1 外源性致癌因素
1. 吸烟：“吸”出来的14种癌
研究表明，吸烟是导致多种癌症的主要原因之一，可诱发口腔癌、喉癌、食管癌、肺癌、肝癌、胰腺癌、肠癌、膀胱癌等14种癌症。香烟中的尼古丁是一种强效毒素，长期吸烟会导致大量尼古丁积聚在肺部，持续损害健康。据统计，90%的肺癌患者是吸烟人群，吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高出13倍，肺癌死亡率更是高出10~13倍。
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