糖尿病患者需谨慎：四种高糖水果应避免
尽管其升糖指数（GI）为中等水平（约42），但榴莲的糖分含量却高达三分之二，这意味着每一口榴莲都可能在不经意间让血糖飙升。此外，中医认为榴莲性热，过量食用还易导致身体燥热、上火，对糖尿病患者而言更是雪上加霜。
二、甘蔗：蔗糖大户，需敬而远之
甘蔗，作为制糖的主要原料，其糖分含量不言而喻。蔗糖在人体内极易转化为葡萄糖，对糖尿病患者来说，这无疑是一个巨大的威胁。长期服用降糖药物的糖友更应格外小心，避免甘蔗的摄入导致血糖失控，进而影响药物疗效。
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