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痛风不忌口 高尿酸饮食禁忌与调理

高尿酸饮食的五大禁区

据统计,我国高尿酸患者已超过1.7亿,痛风患者更是突破8000万大关,且数字仍在逐年攀升。面对这一严峻形势,专家提醒,以下五种食物务必少吃或不吃:

啤酒:作为嘌呤的“重灾区”,一瓶啤酒即可使尿酸飙升一倍。

火锅:涮一次火锅摄入的嘌呤量远超正餐,是痛风患者的禁忌。

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