薏米茶的奥秘：祛湿养颜，多重功效于一身
而现代研究也表明，薏米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B、维生素C等多种营养成分。这些成分不仅让薏米成为了一种营养丰富的食品，也为它带来了诸多健康益处。
常喝薏米茶，对人体有着诸多好处。首先，薏米茶具有美容功效。薏米能够润泽肌肤、美白、祛斑，经常食用或研粉外敷，都能使皮肤更加光滑、滋润、白皙。此外，薏米茶还能辅助治疗风湿痹痛，对风湿病患者有很好的效果。薏米药性偏凉，能够清热利湿，是夏天暑湿的食疗佳品。同时，薏米还能扩张血管和降低血糖，对高血压、高血糖患者有一定的辅助治疗效果。
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