夜尿频繁，真的是肾虚在作祟吗？
夜幕降临，频繁起夜是否让您困扰不已？很多人将夜尿多直接归咎于肾虚，但事实并非如此简单。
夜尿增多可能是失眠、前列腺问题等多种因素导致的。本文将为您解析夜尿多的不同原因，并教您如何判断是否与肾虚相关，同时介绍几种简单有效的食疗方法，助您固肾养身。
夜尿多的多元成因
失眠：夜间睡眠不佳，可能引起尿频，每次尿量不多，却总有尿意。
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