切记！以后再别这样喝豆浆了
4、忌装保温瓶：豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5、忌喝超量：一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
想要令身体快速的恢复健康，那么在病愈之后或者是手术之后多喝一些酸奶，这样可以促进身体中消化加快，并且能够有效的保护我们的肠胃功能。
喝豆浆的禁忌 这样喝你想不到的危害
豆浆是我们每天都会喝的一种饮品，早上的时候喝一杯对身体好，豆浆中含有丰富的物质，富有蛋白质，大部分人都可以喝豆浆，但是有一些人竟然不可以喝豆浆，那么哪些人不可以喝豆浆呢？喝豆浆怎么喝才最正确呢？今天一起看看吧，这几种错误喝法会让你的身体受伤害。
喝豆浆可以帮助我们补充营养，可以给我们提供能量，让我们的早餐跟丰富，但是你知道喝豆浆也是有讲究的，如果你的喝法不对也会伤身体的。
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