44岁知名女星自曝已用上老花镜！39 ...
6.防眼疲劳：看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。
7.多吃蔬菜：蔬菜中还有一种叫叶黄素，叶黄素可以降低眼睛的老化，也会降低眼睛发生病变的几率，还可以保护视网膜免受紫外线的伤害，对人体是有很多好处的，而且叶黄素正常的情况下来说，在胡萝卜，玉米，绿叶菜中含量最为丰富。老年人在日常生活中一定要养成多吃蔬菜的习惯，这样可以保护自己的眼睛，补充身体中的叶黄素，有叶黄素来干预身体老化的话，就会使老花眼得到有效的控制。
最后，王斌主任医师提醒广大老视患者朋友要拥有一个良好心态，保持一份快乐的心情也是减缓老视一味良药，愿每一位中年朋友的老花来得更晚一些！
都市快报·橙柿互动 记者 张静
通讯员 应晓燕
2024-09-14 11:32:58
2024-09-14 11:23:46
2024-09-14 10:48:07
2024-09-14 11:10:47
2024-09-14 10:37:54
2024-09-14 10:23:43
2024-09-14 10:20:55
2024-09-14 10:07:18
2024-09-14 10:03:25
2024-09-14 09:51:24
2024-09-13 17:25:54
2024-09-13 17:21:34
2024-09-13 17:03:11
2024-09-13 16:58:55
2024-09-13 16:48:20
2024-09-13 16:53:07
2024-09-13 16:32:29
2024-09-13 16:17:27
2024-09-13 16:01:17
2024-09-13 15:55:45
2024-09-13 15:35:29
2024-09-13 15:29:26
2024-09-13 15:18:56
2024-09-13 15:00:01
2024-09-13 13:44:49
2024-09-13 14:31:39
2024-09-13 14:22:36
2024-09-13 14:11:14
2024-09-13 13:31:07
2024-09-13 13:19:56