咽炎反复？小心胃酸悄悄“烧”喉咙
减重与减压：
肥胖和压力会加重反流，适度运动、规律作息有助改善。
慎用润喉片：
多数含薄荷或刺激性成分，可能加重反流，治标不治本。
结语
慢性咽炎久治不愈，别再只盯着喉咙！胃酸无声“倒灌”，才是隐藏元凶。及时排查胃食管反流，从源头调理，才能真正告别“老咽炎”。记住：有时候，治咽先治胃，方得清嗓安宁。
（本文由AI辅助生成）
2026-02-06 10:25:33
2026-02-06 09:49:35
2026-02-06 09:44:58
2026-02-06 09:35:36
2026-02-05 17:25:01
2026-02-05 17:16:45
2026-02-05 17:04:13
2026-02-05 16:57:15
2026-02-04 17:49:18
2026-02-04 17:44:17
2026-02-04 17:33:48
2026-02-04 17:24:05
2026-02-04 17:11:46
2026-02-04 16:58:03
2026-02-04 16:50:17
2026-02-04 16:40:52
2026-02-03 16:46:06
2026-02-03 16:53:40
2026-02-03 16:50:30
2026-02-03 16:41:52
2026-02-03 16:38:24
2026-02-03 16:27:30
2026-02-03 16:20:48
2026-02-03 16:06:44
2026-02-02 11:31:18
2026-02-02 11:17:27
2026-02-02 11:13:00
2026-02-02 10:55:50
2026-02-02 10:18:15
2026-02-02 10:07:11