这份“健康清单”请收好，早发现早安心！
人到五十，身体悄然进入“多事之秋”。代谢减缓、器官功能逐渐下降，高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等慢性病风险显著上升。此时，定期、全面的健康体检不再是“可选项”，而是守护晚年生活质量的“必修课”。
那么，50岁以后到底该重点查哪些项目？如何做到“查得准、防得住、治得早”？结合三甲医院专家建议，我们为您整理了一份科学、实用的中老年体检指南。
一、基础检查：了解身体“基本盘”
这些项目是每次体检的“标配”，能快速评估整体健康状况：
一般体格检查：身高、体重、BMI、腰围、血压——判断是否肥胖、有无高血压；
血常规 + 尿常规 + 大便常规：筛查感染、贫血、肾脏问题及消化道隐血（警惕肠癌信号）；
肝肾功能：评估肝脏解毒与肾脏排泄能力；
空腹血糖 + 餐后2小时血糖：早期发现糖尿病或糖耐量异常；（本文由AI辅助生成）
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