这4种“致癌蔬菜”真相揭秘，很多人一直误解了
与其听信“XX蔬菜致癌”的谣言，不如做到：
✅ 少油少盐，避免高温烧焦
✅ 生熟分开，防止交叉污染
✅ 合理储存，不吃腐败变质食物
✅ 均衡饮食，种类多样
真正的养生，是科学认知，理性选择。
请记住：没有“致癌蔬菜”，只有不健康的烹饪方式和生活方式。 放心吃菜，远离焦虑，才是健康之道。
（本文由AI辅助生成）
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