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熬夜成常态?当心身体亮“红灯”

熬夜之殇:身体发出的“求救信号”

皮肤变差,颜值“掉线”

长期熬夜就像一个无形的“皮肤杀手”。它会刺激皮脂腺过度活跃,导致油脂分泌增多,打破皮肤的水油平衡。长此以往,皮肤会变得粗糙、干燥,失去往日的光泽,甚至过早出现老化的迹象。原本细腻光滑的肌肤,在熬夜的侵蚀下,变得黯淡无光,颜值也随之“掉线”。

科学泡脚,养生又助眠

2025-05-29 09:57:49