夫妻相伴一生，男性需改掉这些“减寿”习惯
长期大量吸烟，烟毒会在体内不断积累，这些有害物质会严重损害呼吸道健康，增加患呼吸道疾病甚至肺癌的风险，直接对男性的寿命造成威胁。
熬夜：身体“加速老化剂”
在生活里，绝大多数男性承担着巨大的工作压力。为了养家糊口，他们常常拼命加班，熬夜工作成了家常便饭。夜晚本是身体自我修复的黄金时段，长期熬夜却打乱了这一自然规律。
长期熬夜会让身体器官得不到应有的休息和修复，无形中加速了身体器官的衰老速度，还会降低人体的抵抗力。所以，为了保证身体健康和延长寿命，男性一定要减少熬夜，保证充足的睡眠质量，这样才能让自己更加长寿。
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