戒烟后体重增加是好是坏？一文讲清真相！
为什么戒烟后会变胖？主要有以下几点原因：
1. 食欲恢复，摄入增多
刚开始戒烟时，很多人会出现烦躁、口干、食欲减退等戒断反应，但通常在坚持一周之后，这些症状会逐渐缓解。到了戒烟一个月左右，身体开始适应没有尼古丁的状态，味觉和嗅觉也会慢慢恢复，导致食欲明显增强。
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