戒烟后体重增加是好是坏？一文讲清真相！
根据世界卫生组织最新数据显示，全球吸烟人数已高达11亿，其中我国就占了70%。近年来，随着健康意识的不断提升，越来越多的老烟民开始尝试戒烟。然而，戒烟并不是一件容易的事，在这个过程中，身体会出现一系列不适反应，其中之一就是体重上升。
不少人在戒烟后几个月内发现自己不知不觉胖了几斤，于是开始紧张：这是不是身体出问题了？其实，戒烟后体重增加在一定程度上是正常的生理现象，甚至可以看作是一个“好消息”。
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