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蒲公英搭配“黄金搭档”养肝排毒更养颜

尤其在春季,人体容易出现肝火旺盛的情况,表现为口苦、失眠、烦躁等症状。此时饮用蒲公英与菊苣根搭配的茶饮,能有效降火解郁,减轻肝脏负担,久而久之,气色也会更加红润有光泽。

搭档二:金银花——清热解毒,美容养颜

蒲公英与金银花的结合,堪称“天然清热组合”。两者都具有良好的消炎抗菌、清热解毒作用。蒲公英偏重于养肝排毒,而金银花则擅长缓解风热感冒、咽喉肿痛等不适症状。

将二者搭配泡水饮用,不仅能缓解春季常见的上火问题,还能帮助排出体内垃圾,改善皮肤粗糙、痘痘等问题,使肌肤变得更加细腻光滑。

温馨提示:

蒲公英性寒,脾胃虚寒者应适量饮用,避免空腹服用;

科学泡脚,养生又助眠

2025-05-29 09:57:49