缓解腰酸背痛不用药？试试这个腿上的“止痛穴”！
答案是肯定的——中医中有一个被称为“止痛穴”的关键穴位，它就在我们的腿上，名为“委中穴”。
一、“止痛穴”在哪里？快速找准委中穴
“委中穴”位于人体膝盖后方的腘窝正中央，也就是我们屈膝时最容易触摸到的凹陷处。你可以自己试一下：坐在椅子上轻轻弯曲膝盖，在膝盖后侧中间位置会摸到一个柔软的凹陷区，这里就是委中穴。
虽然听起来简单，但这个穴位却大有来头。
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