健康是人生的基石：精力充沛，方能行稳致远
近期，一则令人痛心的新闻再次敲响了警钟：三位年仅三四十岁的医生，因心血管疾病在短短十天内相继离世。尽管具体病情各异，但无一例外都与过度劳累密切相关。近年来，类似的悲剧屡见不鲜，从过劳肥到连续工作导致的猝死，每一次报道都令人扼腕叹息。
身体，其实远比我们想象中脆弱。那些看似无害的熬夜、不规律的饮食作息，以及高强度的工作，或许短期内只是让你显得精神不振，但长期累积，终将成为疾病爆发的导火索。
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