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预防灰指甲:识别高风险人群与实用防护措施

免疫力低下者:当身体抵抗力下降时,抵御真菌的能力也随之减弱,增加了感染的风险。

经常损伤指甲者:指甲一旦受损,为真菌提供了入侵的机会,增加了患病几率。

因此,养成良好的生活习惯和个人卫生习惯对于预防灰指甲至关重要。

如何预防灰指甲?

增强免疫力:通过均衡饮食、规律锻炼来提高身体的整体抵抗力,从而减少真菌感染的可能性。