预防灰指甲：识别高风险人群与实用防护措施
免疫力低下者：当身体抵抗力下降时，抵御真菌的能力也随之减弱，增加了感染的风险。
经常损伤指甲者：指甲一旦受损，为真菌提供了入侵的机会，增加了患病几率。
因此，养成良好的生活习惯和个人卫生习惯对于预防灰指甲至关重要。
如何预防灰指甲？
增强免疫力：通过均衡饮食、规律锻炼来提高身体的整体抵抗力，从而减少真菌感染的可能性。
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