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辨识与祛除血瘀:专家教你如何自我调理

舌色:健康的舌头应呈现淡红色。轻度血瘀时,舌色会略微暗红;中度血瘀会使舌色变得更暗;重度血瘀则表现为青紫色。

瘀点或瘀斑:在轻度血瘀的情况下,舌头上可能出现少量瘀点;随着血瘀程度加深,舌边会出现瘀斑,直至整个舌头都布满不同范围的瘀斑。

舌下络脉:正常情况下,舌下络脉颜色为淡蓝色,长度不超过舌头的五分之三,直径小于2.7毫米。血瘀发生时,舌下络脉会变粗并延长,严重时甚至超过五分之四,伴有分叉现象。