轻度抑郁症：识别信号、治疗方法与身心影响
部分患者甚至存在自杀、自伤的极端念头，严重威胁生命安全。
值得注意的是，轻度抑郁症患者的口头禅往往透露出其内心的挣扎与无助，如“我是一个没用的人”、“都是我不好”、“活着没意思”、“我是个废物”、“我快烦死了”以及“我是不是生病了”等。
这些言语不仅是患者情绪的宣泄，更是其心理状态的直接反映。
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