轻度抑郁症：识别信号、治疗方法与身心影响
在现代社会的快节奏与高压环境中，心理疾病的发病率逐年攀升，其中抑郁症尤为引人关注。
抑郁症，作为一种心理性疾病，其临床表现主要为心理机能失调，情绪压力无法及时排解，形成非典型心理状态。轻度抑郁症，作为抑郁症的早期阶段，虽症状不甚明显，但同样需引起高度重视。
轻度抑郁症的临床特点包括持续的心情低落、自我否定及错误的情绪宣泄方式。患者常陷入自我悲观的意识中，对生活失去兴趣，自卑且懈怠。
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