养肝护肝，从早餐开始
肝炎发作时，还会出现低热、肝区胀痛，以及皮肤、眼睛或尿液发黄的现象。此外，肝脏功能受损还会影响食物的消化和吸收，表现为厌油腻、不思饮食、腹胀等；严重时，甚至会出现黄疸、腹水、营养不良、体重下降等症状。
同时，肝脏受损还会影响皮肤的再生功能，导致伤口愈合缓慢，容易发生细菌感染；手掌心发红、长出蜘蛛痣，以及皮脂分泌增多、脸上长出大量粉刺等，也是肝脏问题的信号。
为了养肝护肝，医生提醒我们，早上是养肝的“黄金期”。著名肝病专家李兰娟院士也强调，一顿营养丰盛的早餐对于养肝护肝至关重要。那么，早餐应该如何选择呢？
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